рослинне салат з макаронами Рецепт – напрямки та компоненти, щоб зробити кращий салат з макаронами

Цей овочевий салат макарони рецепт швидко і легко. Це може бути адаптована на основі овочів у вас на руках. Овочі можна приготувати або свіжими, так що якщо ви в сиру їжу, цей рецепт є досконалим.
Це відмінний спосіб, щоб приховати все не дуже популярних овочів у вашій шафі, тому що соус настільки хороший, що кожен овочів буде прекрасний смак.
Робить 2 порції основного блюда.
рослинних інгредієнтів пасти рецепт салату

1 столова ложка кунжутного масла нежарение
1 чайна ложка підсмаженого кунжутного масла (опціонально)
1 зубчик часнику, подрібнити
щіпка червоного перцю
1/4 склянки оцту
1/4 чашки тамарі
1/4 склянки води
1 чайна ложка кленового сиропу
1 чашка брокколі, нарізаною
1 чашка гриби, нарізані
морська сіль
1 великий помідор, нарізаний кубиками
1/2 чашки паростків
1 зелений лук, нарізаний
Локшина (я використовував коричневий рис паста)

необов’язковий

Невелика кількість Вакаме, замочують у воді, нарізати
1 столова ложка горіхів кешью або інші горіхи, нарізаний

рослинного пасту напрямках рецепт салату

Нагрійте невелику каструлю до середнього і додати масла, часнику і червоного перцю. Перемішати і не дати нафти стають дуже гарячими. Як тільки часник звариться, додайте оцет, Тамара, води і кленовим сиропом. Вимкніть високу температуру до середньо-низькою і помішувати час як Ви готуєте овочі.
Наступна частина цього салату пасти є посипати морською сіллю на брокколі та гриби в миску з щільно закривається кришкою. Додайте трохи Тамара, якщо вам подобається для аромату, поставити чашу кришкою і струшують протягом декількох хвилин, поки овочі не почнуть слабшати. Нехай вони поки ви маринуватися нарізати помідори, зелена цибуля і додатковий кешью.
Зварити локшину, процідити, і відкласти в сторону для просушування. Помістіть овочі у велику миску і залити соусом і перемішати їх. Додати локшину і додатковий Вакаме і перемішайте знову. Гарнір з смаженим, рубані горіхи кеш’ю.